Durata: 11 ore e 30 minuti
Obiettivi:
- Acquisire conoscenze sui rischi negli ambienti di lavoro, prevenzione, gestione dello stress, sicurezza e tutela della salute dei lavoratori.
- Sviluppare competenze pratiche nella prevenzione e gestione dei rischi, inclusi incendio, primo soccorso, movimenti manuali e sicurezza ergonomica.
- Promuovere consapevolezza, inclusione, sostenibilità e motivazione, favorendo comportamenti sicuri, responsabili e proattivi negli ambienti lavorativi.
Contenuti:
Prevenzione dei rischi in ufficio e negli ambienti di lavoro
- La postazione di lavoro: i requisiti delle attrezzature
- I requisiti dell’ambiente di lavoro
- Lo svolgimento dell’attività lavorativa
- Rischi connessi alle attività in ufficio
- Il microclima sfavorevole
- L’illuminazione inadeguata o eccessiva
- Requisiti per la protezione dei lavoratori contro i rischi acustici
- Una guida preventiva per la salute uditiva
- Introduzione e normativa della movimentazione dei carichi
- La valutazione dei rischi nella movimentazione dei carichi
- Livelli di rischio e misure di prevenzione
- Guida sicura
- Sicurezza sul lavoro e invecchiamento
- Sicurezza sul lavoro e gravidanza
Gestione e prevenzione dello stress lavoro-correlato
- Stress lavoro correlato: la normativa in vigore
- Lo stress lavoro – correlato
- Le 7 regole per prevenire lo stress
- Gestire lo stress con la mindfullness
- La mindfulness come strumento per stare bene e ritrovare il proprio equilibrio
- Valutazione del rischio stress lavoro – correlato
Costruire e mantenere la motivazione per raggiungere i propri obiettivi
- Le basi della motivazione: come allenarla e mantenerla costante nel tempo
- Strategie di goal setting e di raggiungimento dei propri obiettivi
- Essere antifragile
Prevenzione e gestione del rischio incendio
- Il rischio di un incendio
- La prevenzione antincendio
- La protezione da un incendio
- Strategie antincendio
- Incendio di origine elettrica
- Le procedure di allarme
- Le vie di esodo
- L’uso degli estintori
- La simulazione antincendio
- Il piano di emergenza
Prevenzione e gestione del rischio incendio
- Le attrezzature e la formazione sul primo soccorso
- Gli step del primo soccorso
- Emergenze mediche e primo soccorso
Sicurezza, sostenibilità e inclusione sul lavoro
- Il sistema di assicurazione contro gli infortuni e le malattie professionali
- La gestione dei rifiuti per enti ed imprese
- La dimensione interna ed esterna della sostenibilità sociale
- Diversity, equality and inclusion
TEST FINALE
Prodotto da: Piazza Copernico/Conformity
CODICE CORSO: I0006_25_02